3.10.2017

Treningi

Karate 

Dorośli i młodzież

Mokotów – od 3 września!!!

Liceum T. Reytana, ul. Wiktorska 30/32

  • Grupa średnio-zaawansowana i zaawansowana

poniedziałek i piątek: 18:30 – 20:00

środa: 19:00 – 20:30

  • Uwaga !!!  Nowy termin – Karate dla początkujących 

wtorek i czwartek: 19:00 – 20:30

 

Grochów – treningi poranne – pierwszy trening 18 września!!!

  • Grupa otwarta

ul. Skaryszewska 15, piętro 2

wtorek i czwartek: 8:30 – 9:30

 

Dzieci

Grochów

SP. nr 72 im. Przyjaciół Grochowa, ul. Michała Paca 44 – pierwszy trening 17 września!!!

poniedziałek s.13

grupa młodsza 14:50-15:35 (od 0 – 3 klasa)

grupa starsza 15:35 – 16:35 (od 4 klasy)

wtorek s. gimnastyczna

grupa wspólna 15:00 – 16:00

 

ul. Skaryszewska 15, piętro 2 – pierwszy trening 21 września !!!

piątek: 16-17:00

 

Warszawa Wesoła – pierwszy trening 21 września !!!

Społ. SP. nr 12 im. E. Bułhaka, ul. Armii Krajowej 9 

piątek 15:10 – 16:10

 

Karateckie Treningi Rodzinne

Liceum T. Reytana, ul. Wiktorska 30/32

sobota: 10:30 – 11:30

 

Kobudo

Mokotów 

Liceum T. Reytana, ul. Wiktorska 30/32

poniedziałek i piątek: 20:00 – 21:00

 

Samoobrona

Trening samoobrony z elementami dzwigni, rzutów, noża i yawary (techu)

Liceum T. Reytana, ul. Wiktorska 30/32

sobota 11:30-12:30

 

Kalendarium  czyli co robić gdy codzienny trening to za mało 😉

(pamiętajcie – harmonogram może ulec zmianie)

 

Wrzesień 2018

  • Staż Shorin-Ryu Karate – sensei A. Staniszew PUSKK

15-16.09.2018 Pińczów

 

Pazdziernik 2018

  • Staż Okinawa Kobudo – sensei A. Staniszew PUSKK

15-16.09.2018 Pińczów

  • Centralny Kongres Karate Gala „Sensei” – PUSKK

20-21.10.2018 Pińczów

 

Listopad 2018

  • Staż Okinawa Kobudo – Egzaminy Mistrzowskie – sensei A. Staniszew PUSKK

03-04.11.2018 Pińczów

  • Międzynarodowy Staż Kobudo – sensei K. Chinen W.O. F.

24.25.11.2018 Warszawa

 

Grudzień 2018

  • Karateckie Mikołajki czyli egzamin karate dla dzieci i dorosłych

08.06.12.2018 Warszawa

  • Staż Shorin-Ryu Karate – sensei A. Staniszew PUSKK

08-09.12.2018 Pińczów